Ubicación : | TI158.12/HOE | Autores: | Hoegen, Peter Jochen, Autor | TÃtulo : | Intervención basada en mindfulness para reducción de estrés percibido e incremento de salud mental en trabajadores del área de salud en la Ciudad de Tarija, Bolivia, 2022Fuente : | Tarija [BO] : UAJMS, nov. 2022, 131 p. | Notas : | Incluye Bibliografía
Incluye CD-ROM
| Temas : | PSICOLOGIA-PROCESOS MENTALES, ESTRÉS-TRABAJADORES, MEDITACION-USO TERAPEUTICO TRABAJADORES-MINDFULNESS, TARIJA-CIUDAD | Resumen : | Esta investigación tuvo como propósito evaluar si una intervención basada en Mindfulness puede reducir el estrés e incrementar la salud mental y la conciencia plena de trabajadores del área de salud. El tipo de investigación fue descriptivo transversal con un diseño cuasi experimental. La muestra estuvo conformada por 12 profesionales, de ambos sexos (2 hombres y 10 mujeres), cuya participación fue voluntaria.
Para la medición de las variables se utilizaron tres escalas psicométricas: el Cuestionario de Estrés Percibido, (PSQ), (Sanz-Carrillo, García-Campayo, Rubio, Santed y Montoro, 2002), el cuestionario de Cinco Factores del Mindfulness (FFMQ-20) de Baer et al. y el Cuestionario de Salud General (GHQ-12) de Goldberg et al. A su vez se utilizó la pulsioximetría para la medición de la frecuencia cardíaca. Paralelamente se aplicó la entrevista-semi estructurada antes y después del tratamiento.
Los datos fueron procesados mediante el programa SPSS versión 27. Se utilizaron los estadísticos descriptivos con cálculo de medidas de tendencia central, cuartiles, frecuencias y porcentajes, y la prueba T de Student de muestras emparejadas para comparar las puntuaciones totales entre pre y post test.
A través del análisis descriptivo se puede concluir que existe una reducción en el estrés y un incremento en la salud mental. El análisis estadístico determinó la diferencia de las medias entre el pre y post test como estadísticamente significativo con una significancia estadística de p de (p=0,003) para estrés, (p=0,002) para salud mental y (p=0,001) para la variable Mindfulness confirmando así la hipótesis de investigación.
La entrevista pre y post tratamiento confirma los resultados cuantitativos señalando un incremento en el nivel de la salud mental y una reducción del estrés percibido....leer masleer menos | |
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