| Ubicación : | 616.8914/G476t | | Autores: | Gilbert, Paul, Autor ; Álvarez, Ramiro, Traductor | | Título : | Terapia centrada en la compasión: características distintivas| Fuente : | 2a ed. Bilbao [ES] : Desclée de Brouwer, 2016, 263p. | | Notas : | Título original : Compassion focused therapy distinctive features
Incluye bibliografía
Incluye indice de materias y nombres | | Temas : | PSICOLOGIA, TRASTORNOS DEL ESTADO DE ANIMO, PSICOTERAPIA, TERAPIA | | Resumen : | Contenido : Parte I. teoría: comprendiendo el modelo. 1. Algunos conceptos básicos. 2. Un viaje personal. 3. La mente evolutiva y la terapia centrada en la compasión. 4. Multi-mente. 5. Apego e importancia de los afectos. 6. Regulación de los afectos: los tres sistemas de regulación de los afectos, cuidado y CFT. 7. Afiliación, calidezy afecto. 8. Clarificando el enfoque CFT. 9. Vergüenza. 11. Autocrítica. 12. Distinción entre vergüenza, culpa y humillación: responsabilidad frente a autocritica acusatoria. 13. Distinción entre auto-correccion compasiva y auto-ataque basado en la vergüenza de sí mismo. 14. Amenaza y compensaciones de logro. Parte II. Práctica de la compasión. 15. Entender el confortamiento: el amplio contexto de equilibrio de los sistemas de regulación de afectos. 16. La naturaleza de la compasión. 17. Preparar y entrenar la propia mente: mindfulness y ritmo respiratorio suave. 18. Introducción de imágenes. 19. Crear un lugar seguro. 20. Diversidad de imágenes centradas en la compasión. 21. Desarrollar el yo compasivo. 22. Trabajo en la silla de compasión. 23. Centrarse en el yo compasivo. 24. El fluir de la compasión. 25. La compasión fluyendo hacia uno mismo: utilización de la memoria. 26. La compasión fluyendo hacia uno mismo: imágenes compasivas. 27. Escribir una carta compasiva. 28. Mejora de la compasión y el bienestar. 29. Miedo a la compasión. 30. Consideraciones finales. ...leer masleer menos | |
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