| Ubicación : | T616.8498/PON | | Autores: | Ponce Soto, Rose Mary, Autor | | Título : | El insomnio : análisis psicofisiológico de las alteraciones nocturnas, aplicación de técnicas de relajación; factores y tratamiento| Fuente : | Tarija [BO] : UAJMS, dic. 2001, 177p | | Notas : | Incluye Bibliografía
Incluye Anexos
Tesis
| | Temas : | TRASTORNOS DEL SUEÑO,CAUSAS PSICOLOGICAS DEL INSOMNIO,TRATAMIENTO, | | Resumen : | En alguna noche de existencia, millones de habitantes en el mundo padecen de insomnio. Con frecuencia es un problema pasajero; sin embargo, para algunos puede constituirse en algo crónico o ser el aviso de una enfermedad mental. Un trastorno de sueño, puede ser una advertencia temprana de estados de depresión y grave ansiedad. Nuestro medio no ha quedado exento de esta alteración. Ya en la consulta, se puede apreciar que día a día son más las personas con este tipo de queja, lo llamativo es que no se le presta la debida importancia ni siquiera cuando se diagnostica en la misma consulta, siendo que su temprana detección y consecuente tratamiento evitarían que se agraven o profundicen en patologías mayores. Por lo tanto, el objetivo general que se ha manejado en las diferentes etapas de la investigación ha sido de encontrar y precisar los principales factores que influyen para que se instaure el insomnio y las técnicas más adecuadas para su tratamiento. Las hipótesis principales aseveran que a mayor estrés en la vida cotidiana, se tiene un más alto grado de insomnio en el descanso nocturno y que las técnicas de relajación y psicoterapias aplicadas a los pacientes, considerados en la muestra, conducen a disminuir la influencia negativa de algunos de los factores que afectan a la calidad y cantidad de sueño. El marco teórico abordado es, básicamente, de los autores Gualberto Buela-Casal, José Navarro Humanés, Rosa M. Raich y Dolores de la Calzada, los cuales nos dan a conocer importantes investigaciones realizadas y los logros alcanzados con las terapias de relajación siguiendo una corriente neuropsicofisiológica. En consecuencia la investigación puede considerarse como "exploratoria" y experimental aplicada" sobre los factores que inciden en las alteraciones del sueño, particularmente en el insomnio, además de recomendar un tratamiento que vaya a minimizar los efectos de dichas alteraciones. Siendo un trastorno tan acentuado a nivel de diversos conglomerados humanos, se ha seleccionado la muestra en la "Unidad de Servicio de Gestión Social" (SEDEGES), dependiente de la Prefectura del Departamento de Tarija, en las que se trataron doce casos. Los instrumentos exploratorios que permitieron llegar a un diagnóstico fueron de técnicas proyectivas y de escalas de diagnóstico de depresión y ansiedad. Entre los principales resultados se puede citar: La identificación de los factores que más inciden en el insomnio de pacientes de nuestro medio, siendo ellos los problemas socioeconómicos y conflictiva situación familiar, los cuales influyen en la estabilidad del núcleo familiar - El índice del trastorno en la ciudad de Tarija es de un 5 por ciento, sin embargo, esta apreciación puede ser mayor - Ningún tipo de personalidad puede resistirse a las influencias del estrés e insomnio, incluyendo pacientes en su temprana etapa de desarrollo (niñez), lo que influye de manera negativa en su aprendizaje - Las personas que deciden tomar como alternativa una terapia de relajación alcanzan, de manera más pronta, una estabilidad, la misma que es reflejada en un adecuado descanso nocturno - Con estos resultados se han verificado las hipótesis planteadas y se han logrado los objetivos propuestos.
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Refinar búsqueda Consulta a fuentes externasInsomnio : una guía cognitivo-conductual de tratamiento / Perlis, Michael L.
