| Ubicación : | 616.8914/S582t | | Autores: | Segal, Zindel V., Autor ; /et. al./, Autor ; Arnaiz Adrián, Víctor, Traductor | | Título : | Terapia cognitiva de la depresión basada en la consciencia plena : un nuevo abordaje para la prevención de las recaídas| Fuente : | Bilbao [ES] : Desclée de Brouwer, 2006, 394p. | | Notas : | Título original: Mindfulness – based cognitive therapy for depression . A new approach to preventing relapse
Incluye bibliografía | | Temas : | PSICOTERAPIA, TERAPIA COGNOSCITIVA, DEPRESION MENTAL, PSICOLOGIA CLINICA, PREVENCION DE RECAIDAS | | Resumen : | Contenido : Introducción. Parte I. El desafío de la depresión: 1. Depresión: el alcance del problema. 2. Cognición, estado de ánimo y naturaleza de la recaída depresiva. 3. Desarrollando la terapia cognitiva basada en la conciencia plena. 4. Modelos de mente. Parte II. La terapia cognitiva basada en la conciencia plena: 5. El programa de ocho sesiones: método y justificación. 6. Piloto automático. 7. Enfrentando los obstáculos. 8. Conciencia plena de la respiración. 9. Permaneciendo presente. 10. Permitir/dejar ser. 11. Loa pensamientos no son los hechos. 12. ¿Cómo puedo cuidar mejor de mi mismo? 13. Empleando lo aprendido para afrontar los futuros estados de ánimo. Parte III. Evaluación y diseminación: 14. La terapia cognitiva basada en la conciencia plena llevada a juicio. 15. Yendo a mas fondo: lecturas, páginas web y direcciones para profundizar. Epilogo. ...leer masleer menos | |
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