| Ubicación : | 155.9042/W711m | | Autores: | Williams, Mary Beth, Autor ; Poijula, Soili, Autor ; Gonzáles Raga, David, Traductor | | Título : | Manual de tratamiento del trastorno de estrés postraumático : técnicas sencillas y eficaces para superar los síntomas del trastorno de estrés postraumático| Fuente : | Bilbao [ES] : Desclée de Brouwer, 2015, 466p. | | Notas : | Título original : The PTSD workbook simple, effective techniques for overcoming traumatic stress symptoms
Incluye bibliografía | | Temas : | ESTRES POSTRAUMATICO, TRASTONOS DE LAS EMOCIONES, PSICOTERAPIA, TERAPIA | | Resumen : | Contenido : 1. Un vistazo al trauma: trauma simple y trauma complejo. 2. Antes de emprender el trabajo: protección, seguridad e intención. 3. Identifica y escribe lo que te ha sucedido. 4. Ayudarte cuando estes reviviendo un trauma. 5. Enfrentarte al trauma con menos evitación y negación. 6. Atenuar el arousal: ¿Qué puedes hacer si tienes dificultades para dormir, no puedes relajarte o te sientes enfadado e irritable? 7. Estrés, trauma y cuerpo. 8. El tratamiento de los síntomas asociados al TEPT: culpa, culpa del superviviente, vergüenza y pérdida. 9. Herramientas de superviviencia personal para veteranos que regresan de la guerra. 10 dificultades en la gestión de las emociones (TEPT complejo, categoría 1) 11. Alteraciones de la atención o la conciencia: enfrentarse a la disociación y la amnesia traumática (TEPT complejo, categoría 2) 12. Una nueva vuelta de tuerca a la somatización: de que manera influye el trauma en tu cuerpo (TEPT complejo, categoría 3) 13. De qué manera influye el trauma ne la visión que tienes de ti mismo (CEPT complejo, categoría 4) 14. Enfrentarse a tus agresores (TEPT complejo, categoría 5) 15. Alteraciones en la relacion con los demás (TEPT complejo, categoría 6) 16. Encontrar significado (TEPT complejo, categoría 7) 17. Reflexiones y ejercicios finales. Apéndice A: cuestionario para supervivientes del trauma del TEPT complejo. Apéndice B: lista de estresores de la guerra. ...leer masleer menos | |
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